Conoce a Ingrid Lima
Psicóloga bilingüe, colegiada en España y en Brasil. Mi practica parte de un enfoque integrativo, desde el compromiso, la empatía, y el respeto por tus ritmos. No tienes que tener todas las respuestas, solo dar el primer paso.
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Calificaciones
Comprometida a brindar atención, sustentada sobre fundamentos científicos, a través del aprendizaje continuo y el desarrollo profesional.
Licenciada en Psicología
Universidad Católica de Santos, 2018
Grado en Psicología
UNED, 2024
Mención en:
Intervención Clínica, Psicología de la Salud y Psicología de la Educación.
Máster en Dirección y gestión de RRHH
UOC, 2023
Mi Viaje en la Psicología
Desde pequeña supe —sin saberlo del todo— que quería ser psicóloga. Acompañé a mi hermano a una consulta con una profesional que no hacía lo que hace una médica convencional, pero cuyo efecto era evidente: bienestar, escucha, cuidado. Ese momento marcó algo en mí.
Inicié mi formación en Psicología en 2014 en la Universidad Católica de Santos, con experiencia en distintos entornos clínicos, desde salud mental comunitaria hasta práctica privada. En 2019 realicé un intercambio en la Universidad de Santiago de Compostela (España) en Psicología de la Comunicación Social. Más adelante continué mis estudios en la UNED y, en 2023, finalicé un máster en la Universitat Oberta de Catalunya.
Hoy, me especializo en Terapia de Aceptación y Compromiso y Terapía de Pareja. Mi enfoque es colaborativo y centrado en tí, reconociendo que tú eres el experto en tu propia vida. Juntos, trabajaremos para identificar tus fortalezas, abordar tus preocupaciones y desarrollar estrategias prácticas para un cambio positivo duradero.
Áreas de Especialización
Proporciono atención especializada para una amplia gama de preocupaciones de salud mental y transiciones vitales.
Autoconocimiento y desarrollo personal
Ansiedad y gestión emocional
Autoestima y límites personales
Relaciones de pareja y vínculos afectivos
Procesos de cambio y transición
Dificultades en la comunicación interpersonal
Conflictos internos y ambivalencias
Psicología de la salud y el bienestar
Identidad intercultural
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No hace falta que todo vaya mal para pedir ayuda. A veces solo sentimos que algo no encaja. Y eso también merece ser escuchado.
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